لـ iPhone Universal Breathing - Pranayama

التنفس العالمي - براناياما: تطبيق تقنية التنفس الثورية

التنفس العالمي - البراناياما، هو أحدث إضافة لتطبيقات التنفس الخاصة بشركة ساجارا ذ.م.م، وهو مصمم لتوفير تجربة تنفسية مثلى. يقوم التطبيق بتدريب رئتيك للتنفس بطاقتهما الكاملة، مما يوفر العديد من الفوائد الصحية. من خلال ممارسة التنفس البطيء لمدة 15 دقيقة فقط في اليوم، يمكنك تقليل التوتر، وإدارة الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وخفض ضغط الدم، وتجربة الراحة من الصداع والشقيقة. يعزز التطبيق أيضًا القدرة الرياضية ويعزز المزاج الأفضل. تم استخدام تطبيقات التنفس الخاصة بشركة ساجارا من قبل مئات الآلاف من الأشخاص في جميع أنحاء العالم منذ عام 2008، والتنفس العالمي - البراناياما ليس استثناءً. يتميز التطبيق بتحريكات الجسم والمؤشر، وخمس إعدادات صوت مختلفة، ودورة تنفسية شاملة من المبتدئين إلى المتقدمين. وتتوفر أيضًا دورات مخصصة لما يصل إلى خمس نسب تنفس متتالية.